En 2018 la sexualidad sigue siendo como en años anteriores pues es algo innato. Sin embargo las diferentes formas de vivirse, sentirse, relacionarse y conocerse van variando. Desde mi experiencia, he notado un aumento en la verbalización sobre las preocupaciones relacionadas con los problemas o dificultades en la erótica, es decir, en los encuentros íntimos. Me gusta comprobar que cada vez más personas se dan cuenta de l@s sexólog@s somos muy beneficiosos para su salud personal y el bienestar en pareja; el que cada vez nos cueste menos poner de manifiesto nuestras dificultades amatorias y eróticas y cada vez haya más demanda para darles solución es una maravilla. Por supuesto hablo de lo que yo estoy notando en Salamanca, lo que probablemente no tenga nada que ver con lo que se de en otras ciudades.
Sin embargo, en pocos casos las personas que acuden a consulta ven relación entre las dificultades en sus encuentros íntimos con las dificultades de pareja, lo que me sorprende muchísimo pues cuando se les proponen actividades que están encaminadas a tener una mejor relación, no ven la conexión con su erótica o mejor dicho, cómo va a repercutir favorablemente en sus genitales (que por el momento y tristemente, es lo único que sigue importando) aunque he de decir, que algunas todas mis parejas (usuarios/as) han conseguido y siguen consiguiendo unos resultados increíbles cuando se dan cuenta de 2 cosas, de la importancia de que ambas áreas estén equilibradas y de que los genitales no lo son todo.
Qué aspectos se trabajan en lo que se refiere a la sexualidad en una psicoterapia?
Es importante diferenciar las distintas líneas de actuación. En mi caso, yo por suerte y con mucho esfuerzo, tengo varias titulaciones que me permiten intervenir desde varios prismas, todos ellos complementarios pero totalmente diferentes. La psicología, la sexología y el sex coaching son algunas de las opciones que existen para poder «meter mano» a diferentes dificultades eróticas, sin embargo (y esto es muy importante) los únicos realmente capacitados para intervenir en consulta o realizar actividades formativas sobre sexualidad, son los sexólogos.
Te pongo dos ejemplos:
-En primer lugar,imagina que una persona que haya estudiado enfermería tiene que hacerte una operación a corazón abierto, obviamente esa persona estará muy capacitada, tiene conocimientos sanitarios, habrá estado antes en quirófano y por supuesto tendrá muy buena voluntad, pero no tiene la titulación apropiada para poder realizar esa operación
-En segundo lugar, cuando te lavas los dientes cada día lo haces con muchas ganas para evitar tener problemas bucodentales ¿verdad? ¿pero a que no te consideras odontólogo, ni higienista por hacerlo? y cuando cocinas ¿consideras que eres un/a cocinero/a profesional con 4 estrellas michelin?
¿A qué se ve muy claramente con los ejemplos que no por tener buena voluntad, ni por hacer una actividad a diario en casa se es un buen profesional? ¿Resulta evidente que hay que tener una titulación para desempeñar correctamente una actividad laboral, cierto? pues por desgracia actualmente con el tema de la sexualidad aún esto no se ve del todo claro ¿por qué? porque todos pensamos que con nuestra experiencia personal es suficiente para poder intervenir o realizar una ponencia, lo que es un error enorme y lleva a muchos inconvenientes.
Yo misma siendo psicóloga, sexóloga y sex coach veo a compañer@s a quienes les falta alguna de las tres patas, y la intervención en algunos casos se queda coja (bajo mi punto de vista) y por ello cada vez nos formamos más y mejor, para poder dar cobertura a estas demandas que desde una sola disciplina no es suficiente. El continuo reciclaje y el continuo aprendizaje es fundamental para poder intervenir en consulta.
¿Y toda esta antesala para qué? para explicar que la psicología interviene en la sexualidad desde la patologización, definiendo las dificultades como disfunciones o parafilias, mientras que la sexología tiene una forma de intervenir mucho más eficaz denominando a lo mismo peculiares, modos, maneras y matices, apoyando la diversidad y evitando los juicios de valor. Por otro lado el sex coaching a través de sus preguntas, es una herramienta genial cuando se quiere conseguir que los/las usuarios/as se den cuenta por si mismos de algo, lo que es muy parecido a la terapia sistémica basada en soluciones que se utiliza en la sexología sustantiva.
Por lo tanto, ¿qué se trabaja en sexualidad? en mi caso trabajo todas las áreas de la persona y a mayores las áreas interpersonales, pues si solo se trabaja una de ellas considero que los resultados no son ni de lejos los óptimos.
Terapia Sexológica vs Psicoterapia que trate los aspectos de la sexualidad?
Respondida de forma conjunta con la anterior
Qué tipos de casos abundan más en tu consulta?
En los años que llevo ejerciendo, lo que más he tratado son mujeres con dificultades en su deseo, en la consecución del orgasmo, insatisfechas con su relación de pareja y con imposibilidad de que haya penetración vaginal. En lo que respecta a los varones, la falta de control sobre su eyaculación y la insatisfacción con la relación son los dos grandes temas.
Sin embargo esto es solo la punta del iceberg, estas son las demandas iniciales pero debajo de eso que se ve, hay muchas otras dificultades a trabajar.
Cuando alguien está buscando ayuda profesional para solucionar una dificultad, pregunta, se informa, investiga y compara. Llegan a mí, teniendo tanta información sobre mí y sobre mi trabajo, en la mayoría de los casos, que después de responder sus dudas y darles toda la información que les falta y necesitan saber, les resulta «sencillo» tomar la decisión de confiar en mí, en mis métodos y formas de trabajo y sobre todo de esforzarse para conseguir su objetivo. Tengo muy claro que si alguien apuesta por mí, es porque después de tener todas las cartas sobre la mesa, consideran que soy la persona más apropiada para ayudarles con su caso, y para mí que alguien te elija para ayudarle es la mayor satisfacción que se puede tener, por lo que todas las personas que apuestan por trabajar conmigo saben que voy a estar al pie del cañón cada día para dar lo mejor de mí y ayudarles sea cual sea su demanda.
Háblenos de su experiencia con los estudiantes de Institutos de toda Castilla yLeón.
La posibilidad de intervenir en centros educativos de Valladolid y Palencia, se lo debo sin duda alguna a la Clinica Hedner, quienes quisieron contar conmigo para formar parte del equipo, de lo que a día de hoy me siento enormemente agradecida.
Me encanta la parte educativa de mi actividad profesional, me apasiona tanto como estar en la consulta, además de que considero que es fundamental. De ahí que a parte de la formación antes mencionada, haya cursado titulaciones como formador de élite y formador de formadores, para llegar más y mejor al alumnado, no solo de institutos si no de todas las edades.
En todas los grupos hay personas más y menos receptivas, más y menos comprometidas, más y menos interesadas en el tema…y tienes que aprender a llevar todos los casos independientemente de lo que encuentres al llegar. Es verdad que he tenido la gran suerte de dar con varios cursos increíbles, con los que he disfrutado muchísimo y de los que he salido muy enriquecida porque me han aportado muchísimas cosas.
Sin duda alguna trabajar con menores es apasionante porque tienes su futuro en tus manos, porque lo que les enseñes les ayudará a ser (en cierta medida) un tipo de persona u otra, tomarán mejor sus decisiones independientemente de que los resultados sean o no los esperados, y si no lo son sabrán qué hacer. Para mí todo esto es una gran responsabilidad porque me siento con el poder de sembrar semillas en ellos y eso es algo que me encanta.
Disfruto mucho haciéndolo con personas de cualquier edad, pero los adolescentes están en ese periodo de desequilibrio, de cambio, de duda… y necesitan resolver sus dudas, por lo que cualquier información que les des y les ayude a continuar su proceso, tiene tanto valor y tanta relevancia que a mí personalmente me hace tener un cariño especial hacia estas formaciones.
Sin embargo hay mucho que enseñar, tienen mucho que aprender y sobre todo mucho que desaprender.
Con la información que disponemos, cada vez la gente practica mejor o peor la sexualidad?
La sexualidad no se practica, somos seres sexuados y la sexualidad va con cada uno/a de nosotros/as. Imagino que la pregunta se refiere a la erótica, a las actividades «de cama».
La respuesta es que la gente sigue exactamente igual que hace años ¿por qué? porque el coicocentrismo, la genitalidad y el pensar que las infecciones de transmisión genital se llevan escritas en la frente se siguen manteniendo. Ni que decir tiene que los prejuicios, los tabús, los mitos,estereotipos y vergüenzas siguen estando en el top del ranking.
¿Qué quiero decir con esto? que no por haber más información y más facilidad de acceso a ella se está mejor preparad@. La información está pero no se sabe utilizar adecuadamente, además de que hay mucha mala información en la red, escrita por personas de poca fiabilidad.
Lo idóneo sería acudir a las distintas formaciones que damos los profesionales o acudir directamente a uno para resolver las dudas que puedan surgir.
Qué recomendarias a un psicolog@ interesado en este campo, que todavía tiene dudas.
Lo primero es tener claro que la sexología no es una especialidad de la psicología, es una «carrera» diferente. Es como estudiar derecho y medicina, son cosas distintas. ¿Qué se pueden complementar? por supuesto que si, pero son distintas.
A partir de tener ese concepto claro, es fundamental tener en cuenta qué es lo que quiere hacer con su vida, a qué se quiere dedicar, cuáles son sus valores, cuál es su pasión, a qué personas quiere ayudar, de qué forma… y si la respuesta es educación sexual, terapia y asesoramiento sexológico sustantivo, que se ponga en contacto conmigo y yo le indico las opciones que tiene para formarse 🙂
Es un tabú ir a una terapia dedicada a la sexualidad?
A día de hoy cuesta todavía reconocer que acudes a un sexólogo porque el concepto que se tiene es de follólogo, posturólogo y genitólogo, lo que es completamente erróneo. Es tan absurdo como pensar que la tierra se compone únicamente de mares y océanos, obviamente una de las partes de la sexualidad son los genitales, pero solo una parte. No le quitemos los continentes a la sexualidad, igual que no se los quitamos al planeta.
Como la sociedad en la que vivimos aún es demasiado retrógrada (por muy progres que se crean algunos) y la cultura que nos ha tocado es la que es, el decir abiertamente a amigos, conocidos, desconocidos, familiares o incluso pareja que vas al sexólogo porque tienes dificultades en la erótica o en la amatoria, no es algo todavía muy habitual.
Decir que vas al traumatólogo, al peluquero, al fisioterapeuta, al nutricionista o que tienes un entrenador personal no supone ningún problema, incluso decir que vas a una clínica de fertilidad porque tienes dificultades para concebir, pero reconocer que vas a un profesional para que te ayude con tu área sexológica es otro cantar.
Llegados a este punto es importante señalar que la sexología es la ciencia que se encarga del estudio de los sexos (mujeres y hombres) y de sus formas de ser, vivir, sentir y relacionarse. El sexo no es lo que hacemos, es lo que somos, somos seres sexuados y no podemos no serlo.
Qué novedades tiene en su consultorio para este 2018?
Innovar es algo que me apasiona desde que nací, de hecho me canso enseguida de lo habitual y siempre busco ser excelente ofreciendo múltiples y diferentes opciones tanto dentro de la propia terapia, como en las formaciones.
En lo que respecta a la intervención terapéutica poco o nada puedo contar pues las actividades a realizar son distintas en cada caso, pero si puedo decir que hay algunas de cosecha propia que están resultado muy eficaces, por lo que seguiré por esa línea aunando lo mejor de cada una de las especialidades y desarrollando nuevas formas de intervención.
Por otro lado en lo que a formaciones se refiere, este año viene cargadito de nuevas opciones que vamos publicando en las redes sociales y dejando dípticos informativos en diferentes establecimientos de Salamanca que es donde se realizan y donde resido desde que nací, lo que no quiere decir que solo puedan asistir personas que estén aquí, son aptas para todos aquellos que quieran acercarse y disfrutar de un rato agradable.
A finales de abril da comienzo un evento de Citas Rápidas con muchas opciones en función de la edad y la orientación, cursos pre-matrimoniales, abrimos grupos de yoga, relajación y mindfulness, de apoyo y acompañamiento a embarazadas, talleres de masaje sensitivo, motivación, empoderamiento y autoestima, seducción, creatividad erótica, gestión de cambios, educación sexual para madres y padres, risoterapia, estimulación cognitiva, inteligencia emocional…. y un larguísimo etcétera
Qué le sugieren «Las sombras de Grey»?
Un boom mediático que ha permitido visibilizar un tipo de sexualidad alternativa, peeeero con muchos matices novelescos que nada tienen que ver con la realidad.
Nos despedimos, permítanos esta expresión: Follar más y joder menos?
Creo que no. Follar lo asociamos a los genitales y joder a discutir. Mas bien sería: Disfrutar más y mejor viviendo el momento presente teniendo en cuenta que tu manera de entender y percibir el mundo es diferente a la de los demás. Es más larga, pero más real 🙂
Artículo escrito y cedido a este Blog por la psicóloga, docente y sexóloga Leticia García Castelló ©. Todos los derechos reservados.
